Coaching en psychologie - AltijdWat (Bladzijde 2)

Maak van je Blue Monday een leerzame en inspirerende dag

Sla tissues maar vast in, Blue Monday is op komst! Wat is Blue Monday? Waarom huilt iedereen vandaag? Tips om deze dramatische dag door te komen.

Een prachtige metafoor: vrienden als zuigtabletten en vrienden als bruistabletten. Hoe herken je ze en wat voegen ze aan jouw leven toe?

Hoe zorg je dat kinderen pro-actief handelen en zelfstandig keuzes maken? Dat ze niet in zak en as hoeven blijven zitten als Pietje boos keek.

Goede voornemens die ieder jaar weer stranden? Ik zal je vertellen hoe dat komt. Mijn voornemen is om meer water te drinken. Met deze tips!

Het laatste nieuws volgen, is dat wel nodig? Wat brengt het jou? Word je er blij van? Geeft het positiviteit? Mijn tip: verwijder je nieuwsapps.

Mijn doelen voor 2023, ambitieus, dat mag! Het is juist goed om ambitieuze doelen te stellen, anders zouden het geen doelen zijn.

Het jaar waarin ik mijn nieuws-apps verwijderde, het glashelder werd hoe het algoritme van Instagram werkt en ik meer positiviteit wil delen.

Goede voornemens volhouden? Maak ze concreet en haalbaar. Kleine stapjes worden grote stapjes. Ik deel je mijn goede voornemens voor 2023.

Wat is de Cirkel van Invloed en de Cirkel van Betrokkenheid? Hoe zorgt je voor meer pro-activiteit in je leven? Voorbeelden en tips lees je hier.